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 三百六十穴 之 太阳穴

三百六十穴 之 太阳穴



太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。 少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。

【定位归经】
  取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势,以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。
  【功能主治及配伍】
  主治太阳穴的主治病症为头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病等。以下是其配伍方法:
  (1)太阳穴配太冲穴、委中穴、关冲穴、风池穴、合谷穴,有清热解毒、疏风散邪作用,主治天行赤眼。
  (2)太阳穴配攒竹穴、肝俞穴、太冲穴、光明穴、肾俞穴、照海穴,有滋补肝肾,养肝明目的作用,主治视物易色。
  (3)太阳穴配头维穴、率谷穴、风池穴,有通经活络作用,主治偏头痛。
  (4)太阳穴配印堂穴、合谷穴,治感冒头痛。
  (5)太阳穴配百会穴、四神聪穴、太阳穴,治偏头痛。
  【保健方法】
  太阳穴是我们人体的一个重要穴位,有以下几种保健方法:
  (1)刺灸法:直刺或斜刺0.3~0.5寸,或用三棱针点刺出血,可灸。直刺0.3~0.5寸,局部有酸胀感;或用三棱针点刺出血。
  治偏头痛向后平刺1~2寸,透率谷,局部有酸胀感,可扩散至同侧颞部。治三叉神经痛向下平刺1.5~2.5寸,透下关,局部有酸胀感,可扩散至面颊部。针刺时,手法不能过强,退针后应用干棉球按压针孔片刻,以防出血。
  (2)按揉法:太阳穴在眉梢和外眼角一横指的凹陷处,两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。顺时针方向,用力稍强揉16圈儿,方向相反再揉16圈。向下转呼气,向上转吸气。按摩太阳穴,能加速血液循环,使脑血管通畅,促使脑动脉硬化逆转,对预防中风有效。
  【适用人群】
  常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:
  (1)太阳穴凹陷疼痛:按揉太阳穴,能疏通脑部经络,去虚火,使大脑发生反馈反应,解除疲劳,清脑明目、防治头晕眼花,从而起到健脑作用。
  (2)黑眼圈者:可先用双手拇指的指端按住太阳穴,双手食指由外眼角向内轻轻做螺旋式按摩,边按摩边向内眼角移动,重复5遍,每日2次;再用双手食、中、无名指压眉毛下方3次,再压眼下方2次。此方法可以促进眼部局部血液循环、消除黑眼圈。但要注意操作时力度适中,不可过重。
  【注意事项】
  摆正姿势。按揉太阳穴,可坐可站,亦可平躺。采取坐站姿势时,要挺胸收腹,呼吸均匀,精神放松。


 
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